一日一食ダイエット１日目

前回ダイエットすると言って、実家に戻ったため体重が増えた私。

彼氏に「12月までに痩せないと別れる可能性が高い。」と言われ、昔のように食事制限をして痩せようと決意。

手っ取り早く痩せるために断食を考えた。

でも冷蔵庫に物がある。

一人暮らしだから誰も消費してくれない。

というわけで一日一食ダイエットをすることにした。

昨日が87.45キロ。

今日はフルグラ１杯、生姜入り味噌汁１杯、ステッパー30分やって86.65キロ。

今月の目標は85キロの予定だった。

でも一日一食なんだからもっと減ってもらわないと困る！

今月で80キロくらいにならないかなー。

ならないかな？

とりあえず頑張る。

そういえば薬が変わった。

オランザピンが5ミリになり、リスペリドン2ミリが追加された。

800グラム減った。

はっぴー。

明日もいいことがありますように。